Серпанок Світанку та Кам’яна Гармонія
Зануртесь у світ асан, поєднаних з природою світанкового туману і сили каміння.
Зануртесь у світ асан, поєднаних з природою світанкового туману і сили каміння.
Синтез ніжності туману світанку з міцьцю давнього каміння.
Пранаяма для очищення дихання та наповнення енергією природи.
Поступовий розвиток сили й гнучкості з акцентом на безпеку.
Шість вишуканих асан для заземлення, сили та внутрішнього спокою.
Плавний вигин для розтягнення і розслаблення спини.
Стабільна поза для укріплення внутрішньої сили.
Статичне утримання для концентрації й заземлення.
М’яка асана для підняття енергії та гнучкості.
Глибока фіксація для розвитку балансу і стійкості.
Медитативне дихання для внутрішнього спокою й ясності.
Індивідуальні тренування, сертифіковані інструктори та гнучкий формат.
Підлаштуємо асани під ваші цілі та рівень.
Наші наставники мають багаторічний досвід і сертифікацію.
Онлайн та офлайн — обирайте формат та час за вашим розкладом.
Залиште свої дані — ми підберемо найкращий план для вас.
